毎日一品★おいしいレシピ

エネルギー：10kcal
調理時間：5分

【材料】
（2人分）
・生しいたけ（中）4枚
　・酒小さじ2
　・しょうゆ小さじ2弱
・とろろ昆布適量

【作り方】
1.
生しいたけは石づきを切り落とし、軸ごと縦半分に切る。大きければ4つに切る。
2.
耐熱ボウルに生しいたけを入れ、酒、しょうゆを加えてラップをし、電子レンジ（600W）に1分30秒間かける。
3.
器にとろろ昆布を敷き、2のしいたけをのせ、汁を少しふりかける。