毎日一品★おいしいレシピ

エネルギー：340kcal
調理時間：30分（米を水に浸す時間は除く）

【材料】（4人分）
・米カップ2（400ml）
・水カップ2＋1/4
・ツナ（缶詰。油づけ）（小）1缶（80g）
・細ねぎ（小口切り）3本分
・しょうが（せん切り）1かけ分
●酒・しょうゆ

【作り方】
1.
米は洗い、ざるに上げて水けをきる。分量の水を加え、30分以上おく。
2.
1に酒大さじ1、しょうゆ大さじ2を加えて混ぜ、油をきったツナをのせて炊く。
3.
器に盛り、細ねぎ、水でさらして水けを取ったしょうがを散らす。