毎日一品★おいしいレシピ

エネルギー：70kcal（1コ分）
調理時間：（赤）5分　（白）10分

【材料】
（赤・白　各5～6コ分）
[赤いおにぎり]
材料
・ご飯（温かいもの）茶碗山盛り1杯分（200g）　
【A】
　・トマトケチャップ大さじ1
　・オイスターソース小さじ1
　・粉チーズ小さじ1
　・黒こしょう適宜
・ポテトチップス（市販）5～6枚（5g）
[白いおにぎり]
材料
・ご飯（温かいもの）茶碗山盛り1杯分（200g）　
・ベーコン1枚
・粉チーズ小さじ1
・パセリ（みじん切り）小さじ1
・うまみ調味料少々
●塩・黒こしょう

【作り方】
1.
赤いおにぎりをつくる。ボウルにご飯を入れ、Aを加えて混ぜる。ポテトチップスは細かく砕いて加え、サックリと混ぜる。
2.
ご飯を5～6等分して、ゴルフボール大に握る。
3.
白いおにぎりをつくる。ベーコンは細かく刻み、油をひかないフライパンに入れて弱火でいためる。カリカリになったら、紙タオルを敷いた皿の上にあけて脂をきる。
4.
ボウルにご飯を入れ、ベーコン、粉チーズ、パセリを加えて軽く混ぜる。うまみ調味料、塩少々、黒こしょうをふり、サックリと混ぜ、5～6等分してゴルフボール大に握る。